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小托马斯受伤好了没 绿衫军小托马斯臀伤康复

2019-07-23 17:06  作者:侠客 点击:次 

小托马斯受伤好了没 绿衫军小托马斯臀伤康复

小托马斯在采访时表示,自从今年5月份因为臀部伤势退出东决之后,他就一直处于休息状态。而随着臀部伤势恢复良好,他最近已经开始回到训练馆,努力训练回到之前的身形。“我的屁股感觉好极了,虽然还没有痊愈,但是恢复的状况非常好。这个过程相当漫长,但还是在不断的变好。”

早在16-17赛季常规赛,小托马斯的臀部就已经受伤,但他坚持选择不做手术。随着季后赛比赛强度的增大,小托马斯的伤势越来越严重,终于在东部决赛中因伤退出。而不做术后的选择,是小托马斯在听取专家意见之后决定的。

“我打算通过休息去恢复,然后增强的我的腿部力量,通过增加肌肉来保持状态,我们正在努力以最快的速度恢复。赛季结束时我就有了打算,先休息一段看看情况,虽然耗费的时间比较多,但效果确实不错,所以我前一段时间一直在休息。”

“这个星期进展的不错,我已经开始投篮训练,然后在健身房里面进行力量训练,而且有氧训练也逐渐增多。我的计划是赶上训练营,这应该没啥问题。”